Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
styczeń 2022 |
pt. 21: |
371 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,79g |
|
18,95g |
|
28,90g |
|
-
|
-
|
wt. 18: |
1308 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,46g |
|
54,07g |
|
138,03g |
|
-
|
-
|
pon. 17: |
438 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,90g |
|
28,39g |
|
30,18g |
|
-
|
-
|
niedz. 16: |
965 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,39g |
|
31,83g |
|
134,21g |
|
-
|
-
|
sob. 15: |
1039 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,59g |
|
69,52g |
|
104,66g |
|
-
|
-
|
pt. 14: |
817 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,22g |
|
52,02g |
|
68,09g |
|
-
|
-
|
czw. 13: |
1797 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
97,01g |
|
69,64g |
|
161,36g |
|
-
|
-
|
wt. 11: |
1148 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,28g |
|
83,75g |
|
87,08g |
|
-
|
-
|
pon. 10: |
2017 *
|
119%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,24g |
|
63,05g |
|
293,61g |
|
-
|
-
|
niedz. 9: |
1435 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,66g |
|
82,74g |
|
94,92g |
|
-
|
-
|
sob. 8: |
1071 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,19g |
|
56,68g |
|
85,84g |
|
-
|
-
|
pt. 7: |
1761 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,20g |
|
95,88g |
|
150,41g |
|
-
|
-
|
czw. 6: |
1099 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,82g |
|
90,12g |
|
51,25g |
|
-
|
-
|
śr. 5: |
1659 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,24g |
|
83,97g |
|
116,31g |
|
-
|
-
|
wt. 4: |
1211 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,79g |
|
77,40g |
|
128,36g |
|
-
|
-
|
pon. 3: |
1809 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,84g |
|
88,73g |
|
174,71g |
|
-
|
-
|
niedz. 2: |
971 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,64g |
|
47,68g |
|
74,40g |
|
-
|
-
|
sob. 1: |
588 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,00g |
|
38,75g |
|
45,21g |
|
-
|
-
|
grudzień 2021 |
czw. 30: |
460 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,73g |
|
27,30g |
|
29,47g |
|
-
|
-
|
śr. 29: |
1594 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,27g |
|
92,39g |
|
117,23g |
|
-
|
-
|
|
|