Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2023 |
| śr. 5: |
1370
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,66g |
|
63,97g |
|
157,41g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| czw. 2: |
1214 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,38g |
|
53,88g |
|
97,12g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| czw. 22: |
1453 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,59g |
|
109,20g |
|
102,30g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
726 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,57g |
|
35,01g |
|
70,84g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
1446 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,02g |
|
99,86g |
|
152,61g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
1110 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,00g |
|
35,72g |
|
147,20g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
1017 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,36g |
|
69,12g |
|
120,09g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| wt. 29: |
1126 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,90g |
|
86,23g |
|
88,62g |
|
1920*
|
 794
|
| pon. 28: |
1105 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,80g |
|
44,48g |
|
116,42g |
|
1948*
|
843
|
| niedz. 20: |
530 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,27g |
|
22,04g |
|
50,30g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
1423 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,64g |
|
65,32g |
|
158,07g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
866 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,71g |
|
48,81g |
|
97,49g |
|
2035*
|
1169
|
| październik 2022 |
| śr. 26: |
1302 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,50g |
|
64,08g |
|
186,69g |
|
1989*
|
687
|
| sob. 22: |
1362 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,98g |
|
63,33g |
|
135,54g |
|
1816*
|
454
|
| śr. 12: |
1421 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,49g |
|
59,78g |
|
151,40g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
997 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,23g |
|
63,44g |
|
115,57g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
1322 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,43g |
|
66,90g |
|
126,72g |
|
9529*
|
8207
|
| niedz. 2: |
995 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,23g |
|
51,51g |
|
73,38g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| pt. 30: |
1096 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,21g |
|
55,07g |
|
107,92g |
|
1816*
|
720
|
| luty 2022 |
| niedz. 13: |
945 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,18g |
|
25,63g |
|
114,45g |
|
1885*
|
940
|
|
|
