Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2024 |
| pt. 7: |
740 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,61g |
|
60,08g |
|
60,51g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| pon. 8: |
410 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,23g |
|
29,13g |
|
22,27g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| pt. 22: |
514 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,90g |
|
16,68g |
|
25,17g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| pon. 26: |
793 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,79g |
|
49,08g |
|
53,19g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
661 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,40g |
|
48,59g |
|
28,93g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1005 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,42g |
|
66,24g |
|
41,82g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
591 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,57g |
|
44,96g |
|
33,03g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
652 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,95g |
|
50,95g |
|
21,93g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| czw. 14: |
432 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,69g |
|
13,53g |
|
14,65g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
460 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,40g |
|
39,06g |
|
27,15g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
364 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,53g |
|
35,64g |
|
11,30g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| wt. 14: |
961 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,05g |
|
55,87g |
|
66,01g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
231 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,43g |
|
18,65g |
|
7,84g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
400 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,38g |
|
32,02g |
|
28,27g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| wt. 18: |
459 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,85g |
|
35,45g |
|
31,51g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
1003 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,68g |
|
56,79g |
|
56,82g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| śr. 21: |
318 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,37g |
|
36,27g |
|
16,08g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
237 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,86g |
|
12,61g |
|
26,74g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
477 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,51g |
|
39,23g |
|
26,57g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
333 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,02g |
|
25,74g |
|
18,12g |
|
-
|
-
|
|
|
