Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| czw. 4: |
566 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,43g |
|
33,94g |
|
15,53g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
560 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,50g |
|
47,56g |
|
6,90g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
399 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,90g |
|
45,47g |
|
3,95g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| czw. 20: |
554 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,87g |
|
37,40g |
|
22,59g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
502 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,05g |
|
55,45g |
|
7,13g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
460 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,02g |
|
74,07g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
487 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,50g |
|
45,60g |
|
8,61g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| czw. 30: |
447 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,02g |
|
41,16g |
|
13,00g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| śr. 27: |
707 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,28g |
|
61,27g |
|
26,31g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
508 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,08g |
|
33,74g |
|
10,45g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
506 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,02g |
|
43,71g |
|
5,31g |
|
-
|
-
|
| sob. 23: |
440 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,69g |
|
29,43g |
|
12,64g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
1258 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,52g |
|
101,07g |
|
45,89g |
|
2699*
|
 1441
|
| czw. 21: |
1059 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,42g |
|
75,40g |
|
56,95g |
|
2699*
|
1640
|
| śr. 20: |
907 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,52g |
|
60,22g |
|
53,22g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
637 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,40g |
|
42,36g |
|
9,93g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
997 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,62g |
|
73,51g |
|
57,89g |
|
-
|
-
|
| niedz. 17: |
635 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,85g |
|
62,97g |
|
28,02g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
808 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,71g |
|
70,55g |
|
33,37g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
961 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,82g |
|
71,68g |
|
85,74g |
|
1879*
|
918
|
|
|
