Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pon. 23: |
60 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,33g |
|
0,67g |
|
8,67g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
50 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,00g |
|
1,00g |
|
7,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
441 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,20g |
|
26,67g |
|
47,45g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
80 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,50g |
|
4,00g |
|
9,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
340 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,00g |
|
3,20g |
|
46,40g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
189 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,63g |
|
1,58g |
|
14,21g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
240 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,00g |
|
3,00g |
|
30,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
132 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,97g |
|
1,66g |
|
18,22g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| śr. 28: |
863 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,88g |
|
43,28g |
|
118,90g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
91 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,50g |
|
4,00g |
|
12,20g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
110 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,00g |
|
1,00g |
|
9,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
328 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,81g |
|
3,08g |
|
48,39g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
1425 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,58g |
|
76,10g |
|
152,95g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
1113 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,67g |
|
97,42g |
|
93,84g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| śr. 31: |
160 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,00g |
|
2,00g |
|
14,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
1937 *
|
129%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,20g |
|
95,81g |
|
200,31g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
114 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,29g |
|
2,86g |
|
17,14g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
1660 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,81g |
|
86,21g |
|
154,44g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
170 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,72g |
|
2,43g |
|
19,43g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
1426 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,96g |
|
108,95g |
|
118,59g |
|
-
|
-
|
|
|
