Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
listopad 2023 |
sob. 25: |
470 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,09g |
|
19,93g |
|
60,24g |
|
-
|
-
|
czw. 23: |
972 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,50g |
|
38,65g |
|
61,80g |
|
-
|
-
|
śr. 22: |
252 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,00g |
|
36,00g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
wt. 21: |
258 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,44g |
|
40,98g |
|
17,20g |
|
-
|
-
|
czw. 16: |
195 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,45g |
|
15,20g |
|
27,95g |
|
-
|
-
|
śr. 15: |
1057 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,17g |
|
45,27g |
|
152,36g |
|
-
|
-
|
wt. 14: |
1393 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,52g |
|
54,16g |
|
173,49g |
|
-
|
-
|
pon. 13: |
1211 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,67g |
|
49,83g |
|
146,80g |
|
-
|
-
|
niedz. 12: |
1322 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,76g |
|
45,75g |
|
160,39g |
|
-
|
-
|
pt. 10: |
1415 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,95g |
|
104,98g |
|
118,76g |
|
-
|
-
|
czw. 9: |
1710 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,36g |
|
81,46g |
|
171,99g |
|
-
|
-
|
śr. 8: |
1394 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,96g |
|
66,40g |
|
178,28g |
|
-
|
-
|
wt. 7: |
1768 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,82g |
|
86,00g |
|
241,96g |
|
-
|
-
|
pon. 6: |
1293 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,95g |
|
50,69g |
|
187,29g |
|
-
|
-
|
niedz. 5: |
972 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,00g |
|
53,93g |
|
110,10g |
|
-
|
-
|
sob. 4: |
1649 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,18g |
|
71,19g |
|
280,62g |
|
-
|
-
|
pt. 3: |
1717 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,97g |
|
123,30g |
|
172,23g |
|
-
|
-
|
czw. 2: |
1357 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,25g |
|
62,85g |
|
157,00g |
|
-
|
-
|
śr. 1: |
1387 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,60g |
|
54,75g |
|
153,02g |
|
-
|
-
|
październik 2023 |
śr. 11: |
219 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,68g |
|
10,74g |
|
30,02g |
|
-
|
-
|
|
|