Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| sob. 7: |
1438 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,27g |
|
94,00g |
|
176,97g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1272 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,23g |
|
75,56g |
|
153,98g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1403 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,63g |
|
90,92g |
|
144,53g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1654 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,74g |
|
96,03g |
|
151,06g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1261 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,34g |
|
77,55g |
|
151,64g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| czw. 29: |
1414 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,15g |
|
91,09g |
|
212,49g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
1561 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,29g |
|
112,49g |
|
166,69g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
1367 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,69g |
|
72,78g |
|
133,99g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
1235 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,82g |
|
61,70g |
|
154,73g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
1493 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,52g |
|
83,51g |
|
179,43g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1658 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,11g |
|
89,34g |
|
187,31g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
1228 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,57g |
|
89,64g |
|
82,20g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
1421 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,27g |
|
111,07g |
|
145,28g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
1581 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,22g |
|
99,67g |
|
170,21g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
1225 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,72g |
|
77,14g |
|
132,80g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
1399 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,75g |
|
102,04g |
|
146,11g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
1349 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,57g |
|
102,43g |
|
142,15g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
1654 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,56g |
|
68,60g |
|
176,06g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
1338 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,13g |
|
113,50g |
|
116,11g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| wt. 30: |
1253 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,28g |
|
72,84g |
|
138,82g |
|
-
|
-
|
|
|
