Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2023 |
| pt. 1: |
660 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,19g |
|
39,45g |
|
57,33g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| czw. 30: |
862 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,27g |
|
51,90g |
|
92,15g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| pt. 25: |
369 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,87g |
|
34,05g |
|
27,31g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
369 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,87g |
|
34,05g |
|
27,31g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
627 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,26g |
|
46,05g |
|
46,89g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
369 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,87g |
|
34,05g |
|
27,31g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
1956 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,03g |
|
99,31g |
|
201,79g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
716 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,88g |
|
56,60g |
|
75,48g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
1768 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,79g |
|
122,52g |
|
189,29g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
1540 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,93g |
|
58,55g |
|
218,86g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
393 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,39g |
|
23,00g |
|
37,58g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
1307 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,24g |
|
79,22g |
|
136,46g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
1416 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,07g |
|
94,02g |
|
149,14g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
1741 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,15g |
|
99,46g |
|
213,93g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
1701 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,13g |
|
94,97g |
|
190,92g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
1518 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,42g |
|
95,61g |
|
135,58g |
|
-
|
-
|
| niedz. 6: |
1981 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,63g |
|
92,72g |
|
245,44g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
2393 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
93,46g |
|
150,96g |
|
236,06g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
2280 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
90,88g |
|
134,01g |
|
229,19g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
1634 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,72g |
|
117,53g |
|
182,48g |
|
3009*
|
 1375
|
|
|
