Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
lipiec 2023 |
pon. 24: |
471 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,00g |
|
14,90g |
|
83,26g |
|
-
|
-
|
pt. 21: |
473 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,34g |
|
40,41g |
|
36,36g |
|
-
|
-
|
czw. 20: |
668 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,15g |
|
18,25g |
|
76,09g |
|
-
|
-
|
wt. 18: |
810 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,65g |
|
59,38g |
|
65,58g |
|
-
|
-
|
pon. 17: |
1008 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,50g |
|
57,62g |
|
122,65g |
|
-
|
-
|
luty 2023 |
pt. 17: |
1364 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,04g |
|
51,41g |
|
171,62g |
|
-
|
-
|
czw. 16: |
812 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,63g |
|
26,37g |
|
108,30g |
|
-
|
-
|
niedz. 12: |
648 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,25g |
|
23,04g |
|
60,98g |
|
-
|
-
|
sob. 11: |
1048 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,12g |
|
55,15g |
|
110,74g |
|
-
|
-
|
pt. 10: |
916 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,31g |
|
52,73g |
|
97,81g |
|
-
|
-
|
czw. 9: |
1606 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,48g |
|
77,39g |
|
188,01g |
|
-
|
-
|
śr. 8: |
1122 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,41g |
|
40,37g |
|
180,68g |
|
-
|
-
|
wt. 7: |
1011 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,46g |
|
38,73g |
|
151,44g |
|
-
|
-
|
pon. 6: |
1107 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,67g |
|
47,59g |
|
126,38g |
|
-
|
-
|
niedz. 5: |
974 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,92g |
|
58,41g |
|
86,99g |
|
-
|
-
|
sob. 4: |
2977 *
|
124%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,53g |
|
142,92g |
|
516,49g |
|
-
|
-
|
pt. 3: |
805 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,18g |
|
48,79g |
|
85,54g |
|
-
|
-
|
czw. 2: |
1095 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,12g |
|
72,28g |
|
96,56g |
|
-
|
-
|
śr. 1: |
448 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,10g |
|
25,75g |
|
49,86g |
|
-
|
-
|
styczeń 2023 |
sob. 21: |
388 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,30g |
|
24,49g |
|
50,88g |
|
-
|
-
|
|
|