Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2023 |
| sob. 9: |
170 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,00g |
|
7,00g |
|
25,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
513 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,58g |
|
10,53g |
|
84,10g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| pt. 23: |
770 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,18g |
|
34,80g |
|
110,67g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| wt. 21: |
507 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,34g |
|
23,04g |
|
46,49g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
343 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,20g |
|
12,61g |
|
22,87g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
419 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,31g |
|
10,66g |
|
63,58g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
640 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,50g |
|
27,00g |
|
80,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
530 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,08g |
|
25,81g |
|
63,12g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
515 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,45g |
|
30,22g |
|
72,62g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
1091 *
|
145%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,04g |
|
35,21g |
|
164,15g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
985 *
|
131%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,52g |
|
73,95g |
|
86,70g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
527 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,87g |
|
26,29g |
|
70,85g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
662 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,06g |
|
22,61g |
|
68,58g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
609 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,11g |
|
38,46g |
|
58,96g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
392 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,54g |
|
14,05g |
|
58,83g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
510 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,76g |
|
29,04g |
|
50,39g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| wt. 28: |
997 *
|
133%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,70g |
|
37,98g |
|
110,53g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
886 *
|
118%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,26g |
|
25,58g |
|
138,33g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
938 *
|
125%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,95g |
|
38,75g |
|
100,05g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
439 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,74g |
|
7,52g |
|
84,07g |
|
-
|
-
|
|
|
