Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2024 |
| wt. 2: |
550 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,02g |
|
34,52g |
|
30,44g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| pt. 8: |
722 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,46g |
|
46,22g |
|
72,01g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| sob. 13: |
1236 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,90g |
|
87,06g |
|
25,27g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| czw. 5: |
874 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,28g |
|
50,01g |
|
74,40g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
539 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,27g |
|
24,58g |
|
53,84g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1177 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,62g |
|
48,13g |
|
125,77g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
1428 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,78g |
|
79,52g |
|
156,44g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| pt. 23: |
1937 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
96,81g |
|
123,36g |
|
146,68g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
492 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,76g |
|
37,36g |
|
26,28g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
1338 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,51g |
|
89,92g |
|
93,18g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
1664 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,69g |
|
175,56g |
|
81,34g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
544 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,27g |
|
49,34g |
|
54,17g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
1736 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,71g |
|
193,00g |
|
204,56g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1011 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,78g |
|
101,89g |
|
85,23g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
1743 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,34g |
|
110,10g |
|
188,70g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
745 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,87g |
|
37,35g |
|
93,88g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
1157 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,53g |
|
56,79g |
|
135,18g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
1701 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,85g |
|
79,22g |
|
228,37g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
1533 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,10g |
|
66,07g |
|
186,46g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
652 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,42g |
|
37,97g |
|
39,55g |
|
-
|
-
|
|
|
