Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2023 |
| pt. 7: |
810 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,26g |
|
75,63g |
|
75,08g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
810 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,26g |
|
75,63g |
|
75,08g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
706 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,66g |
|
76,52g |
|
48,63g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
810 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,26g |
|
75,63g |
|
75,08g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| pt. 31: |
1144 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,86g |
|
124,93g |
|
79,38g |
|
-
|
-
|
| czw. 30: |
1426 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,76g |
|
112,73g |
|
115,68g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
1475 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,66g |
|
132,53g |
|
114,68g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
1527 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,22g |
|
158,46g |
|
109,56g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
1144 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,86g |
|
124,93g |
|
79,38g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
130 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,70g |
|
2,50g |
|
26,10g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
1042 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,58g |
|
70,66g |
|
92,18g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
1427 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,58g |
|
124,36g |
|
92,98g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
902 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,88g |
|
69,06g |
|
72,78g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
-
|
-
|
|
586*
|
-
|
| pt. 3: |
-
|
-
|
|
2330*
|
-
|
| czw. 2: |
-
|
-
|
|
2716*
|
-
|
| śr. 1: |
-
|
-
|
|
1838*
|
-
|
| luty 2023 |
| wt. 28: |
-
|
-
|
|
2688*
|
-
|
| pon. 27: |
91 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,10g |
|
2,40g |
|
4,80g |
|
1606*
|
 1515
|
| niedz. 26: |
-
|
-
|
|
2085*
|
-
|
| sob. 25: |
-
|
-
|
|
2307*
|
-
|
| pt. 24: |
-
|
-
|
|
2148*
|
-
|
| czw. 23: |
-
|
-
|
|
2519*
|
-
|
| śr. 22: |
-
|
-
|
|
2719*
|
-
|
| wt. 21: |
-
|
-
|
|
2587*
|
-
|
| pon. 20: |
1341 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,73g |
|
145,12g |
|
98,12g |
|
1915*
|
574
|
| niedz. 19: |
-
|
-
|
|
2200*
|
-
|
| sob. 18: |
-
|
-
|
|
2214*
|
-
|
| pt. 17: |
969 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,70g |
|
96,42g |
|
88,31g |
|
2473*
|
1504
|
| czw. 16: |
1187 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,70g |
|
130,92g |
|
88,31g |
|
2602*
|
1415
|
| śr. 15: |
969 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,70g |
|
96,42g |
|
88,31g |
|
2478*
|
1509
|
| wt. 14: |
1189 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,18g |
|
142,60g |
|
88,31g |
|
2519*
|
1330
|
| pon. 13: |
381 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,42g |
|
36,40g |
|
43,88g |
|
2562*
|
2181
|
|
|
