Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2024 |
| pon. 20: |
-
|
-
|
|
105*
|
-
|
| niedz. 19: |
-
|
-
|
|
356*
|
-
|
| sob. 18: |
-
|
-
|
|
401*
|
-
|
| pt. 17: |
-
|
-
|
|
244*
|
-
|
| czw. 16: |
1275 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,07g |
|
77,98g |
|
117,88g |
|
24*
|
 1251
|
| śr. 15: |
1509 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,91g |
|
62,45g |
|
113,55g |
|
51*
|
1458
|
| wt. 14: |
1725 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
100,70g |
|
69,60g |
|
116,82g |
|
449*
|
1276
|
| pon. 13: |
1462 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,99g |
|
79,27g |
|
154,85g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| pon. 5: |
-
|
-
|
|
13*
|
-
|
| niedz. 4: |
-
|
-
|
|
265*
|
-
|
| sob. 3: |
-
|
-
|
|
68*
|
-
|
| pt. 2: |
-
|
-
|
|
267*
|
-
|
| czw. 1: |
1960 *
|
122%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,22g |
|
48,13g |
|
162,05g |
|
663*
|
1297
|
| styczeń 2024 |
| pon. 1: |
1612 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,97g |
|
63,71g |
|
209,25g |
|
342*
|
1270
|
| sierpień 2023 |
| czw. 24: |
-
|
-
|
|
10*
|
-
|
| śr. 23: |
-
|
-
|
|
66*
|
-
|
| wt. 22: |
-
|
-
|
|
626*
|
-
|
| pon. 21: |
844 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,04g |
|
40,69g |
|
56,25g |
|
376*
|
468
|
| niedz. 20: |
1715 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,05g |
|
57,75g |
|
228,78g |
|
772*
|
943
|
| sob. 19: |
1543 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,92g |
|
55,38g |
|
191,72g |
|
183*
|
1360
|
| kwiecień 2023 |
| czw. 13: |
1289 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,29g |
|
52,09g |
|
82,13g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
1312 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,87g |
|
80,94g |
|
141,72g |
|
626*
|
686
|
|
|
