Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2024 |
| pon. 22: |
1341 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,08g |
|
59,60g |
|
108,58g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
742 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,94g |
|
49,12g |
|
65,93g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
1392 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,16g |
|
87,55g |
|
141,15g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
1466 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,39g |
|
74,39g |
|
130,61g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
1428 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,39g |
|
68,07g |
|
95,64g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
608 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,38g |
|
40,84g |
|
68,01g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
1443 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,44g |
|
102,08g |
|
122,94g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
725 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,63g |
|
41,24g |
|
76,77g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
880 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,80g |
|
59,14g |
|
45,97g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
1632 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,34g |
|
80,94g |
|
124,07g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1562 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,52g |
|
90,44g |
|
105,12g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
1574 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,65g |
|
75,88g |
|
149,69g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1536 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,48g |
|
65,23g |
|
151,29g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1485 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,56g |
|
75,37g |
|
124,85g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
1778 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,35g |
|
107,40g |
|
166,87g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
1761 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,24g |
|
66,11g |
|
197,07g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
1739 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,27g |
|
118,31g |
|
141,82g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1630 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,06g |
|
90,18g |
|
122,57g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1937 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
104,43g |
|
73,28g |
|
179,78g |
|
378*
|
 1559
|
| luty 2024 |
| śr. 14: |
1168 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,33g |
|
53,19g |
|
139,85g |
|
-
|
-
|
|
|
