Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| sob. 21: |
1188 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,11g |
|
42,09g |
|
161,75g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
1896 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,32g |
|
64,41g |
|
248,73g |
|
2037*
|
 141
|
| czw. 19: |
1466 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,43g |
|
59,00g |
|
172,23g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1386 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,48g |
|
52,72g |
|
157,05g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1460 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,65g |
|
41,77g |
|
197,15g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1310 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,28g |
|
44,37g |
|
160,37g |
|
2037*
|
727
|
| niedz. 15: |
1654 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,58g |
|
60,07g |
|
209,30g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
1949 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,73g |
|
69,49g |
|
297,77g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
1856 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,24g |
|
67,26g |
|
260,10g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1400 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,16g |
|
64,47g |
|
178,16g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1697 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,07g |
|
82,90g |
|
182,68g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
2192 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,16g |
|
75,73g |
|
297,84g |
|
2037*
|
 155
|
| pon. 9: |
1511 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,70g |
|
71,05g |
|
139,07g |
|
2037*
|
526
|
| niedz. 8: |
1384 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,47g |
|
60,09g |
|
161,48g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
1720 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,20g |
|
68,91g |
|
241,03g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1173 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,39g |
|
56,13g |
|
150,54g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1202 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,82g |
|
53,78g |
|
156,71g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1563 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,30g |
|
64,60g |
|
160,92g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1871 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,59g |
|
63,22g |
|
226,16g |
|
2118*
|
247
|
| pon. 2: |
2008 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,27g |
|
84,57g |
|
274,35g |
|
-
|
-
|
|
|
