Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2022 |
| pon. 7: |
656 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,02g |
|
41,79g |
|
83,14g |
|
-
|
-
|
| niedz. 6: |
-
|
-
|
|
196*
|
-
|
| czw. 3: |
567 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,72g |
|
49,34g |
|
54,08g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
609 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,59g |
|
36,65g |
|
74,40g |
|
218*
|
 391
|
| wt. 1: |
735 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,11g |
|
26,60g |
|
98,87g |
|
216*
|
519
|
| styczeń 2022 |
| pon. 31: |
540 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,04g |
|
30,46g |
|
80,35g |
|
-
|
-
|
| niedz. 30: |
506 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,09g |
|
37,71g |
|
38,04g |
|
-
|
-
|
| sob. 29: |
567 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,14g |
|
14,00g |
|
100,33g |
|
216*
|
351
|
| pt. 28: |
410 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,55g |
|
28,58g |
|
57,38g |
|
197*
|
213
|
| czw. 27: |
2 *
|
0%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,00g |
|
0,00g |
|
0,47g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
408 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,72g |
|
28,31g |
|
54,54g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
452 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,19g |
|
35,02g |
|
66,64g |
|
220*
|
232
|
| pon. 24: |
416 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,52g |
|
12,25g |
|
75,81g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
-
|
-
|
|
197*
|
-
|
| czw. 20: |
606 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,36g |
|
17,50g |
|
96,85g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
1083 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,94g |
|
36,99g |
|
126,65g |
|
434*
|
649
|
| wt. 18: |
1018 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,95g |
|
23,42g |
|
151,25g |
|
346*
|
672
|
| pon. 17: |
1115 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,90g |
|
47,09g |
|
159,19g |
|
228*
|
887
|
| niedz. 16: |
2 *
|
0%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,00g |
|
0,00g |
|
0,71g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
342 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,02g |
|
14,03g |
|
58,48g |
|
194*
|
148
|
| pt. 14: |
1173 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,63g |
|
29,03g |
|
192,70g |
|
344*
|
829
|
|
|
