Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2022 |
| pt. 11: |
597 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,34g |
|
35,02g |
|
56,96g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
1078 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,37g |
|
42,26g |
|
162,14g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
494 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,80g |
|
28,48g |
|
56,89g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
903 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,83g |
|
45,83g |
|
125,91g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
852 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,86g |
|
39,82g |
|
117,67g |
|
-
|
-
|
| niedz. 6: |
668 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,42g |
|
33,13g |
|
76,12g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
230 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,81g |
|
9,88g |
|
32,24g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
445 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,46g |
|
20,76g |
|
68,86g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
427 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,59g |
|
42,86g |
|
52,35g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
824 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,81g |
|
42,22g |
|
101,93g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
488 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,12g |
|
40,95g |
|
54,20g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| pon. 31: |
619 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,14g |
|
41,87g |
|
84,55g |
|
-
|
-
|
| niedz. 30: |
1254 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,11g |
|
63,83g |
|
142,26g |
|
-
|
-
|
| sob. 29: |
1641 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,40g |
|
33,28g |
|
175,58g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
911 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,21g |
|
48,78g |
|
125,02g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
886 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,83g |
|
31,41g |
|
117,70g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
1583 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,02g |
|
49,80g |
|
154,29g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
1181 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,91g |
|
49,57g |
|
166,35g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
776 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,67g |
|
38,34g |
|
74,11g |
|
-
|
-
|
| niedz. 23: |
1064 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,17g |
|
59,81g |
|
142,28g |
|
-
|
-
|
|
|
