Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2024 |
| niedz. 2: |
355 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,04g |
|
23,55g |
|
29,10g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| pon. 29: |
1946 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,89g |
|
182,79g |
|
194,04g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| pt. 22: |
838 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,04g |
|
47,64g |
|
98,65g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| pon. 20: |
2081 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,61g |
|
148,49g |
|
227,25g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| śr. 18: |
331 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,86g |
|
16,69g |
|
33,64g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| pt. 9: |
1238 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,72g |
|
91,15g |
|
132,86g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| śr. 17: |
3119 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
100,43g |
|
179,65g |
|
372,04g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
1111 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,79g |
|
84,56g |
|
95,34g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
428 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,90g |
|
21,86g |
|
43,12g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| czw. 27: |
667 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,08g |
|
32,28g |
|
74,09g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
2599
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,44g |
|
262,20g |
|
266,87g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| śr. 28: |
538 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,36g |
|
23,00g |
|
62,56g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
-
|
-
|
|
634*
|
-
|
| czw. 15: |
-
|
-
|
|
1773*
|
-
|
| śr. 14: |
-
|
-
|
|
2012*
|
-
|
| wt. 13: |
-
|
-
|
|
1825*
|
-
|
| pon. 12: |
507 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,15g |
|
45,94g |
|
37,90g |
|
2565*
|
 2058
|
| niedz. 11: |
-
|
-
|
|
1978*
|
-
|
| sob. 10: |
-
|
-
|
|
1767*
|
-
|
| pt. 9: |
-
|
-
|
|
1836*
|
-
|
| czw. 8: |
-
|
-
|
|
1856*
|
-
|
| śr. 7: |
-
|
-
|
|
1881*
|
-
|
| wt. 6: |
605 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,14g |
|
43,72g |
|
52,83g |
|
2445*
|
1840
|
| pon. 5: |
1364 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,57g |
|
114,31g |
|
134,01g |
|
2470*
|
1106
|
| niedz. 4: |
-
|
-
|
|
1914*
|
-
|
| sob. 3: |
-
|
-
|
|
2047*
|
-
|
| pt. 2: |
710 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,12g |
|
49,47g |
|
55,63g |
|
1819*
|
1109
|
| czw. 1: |
3881 *
|
162%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
151,26g |
|
316,43g |
|
311,15g |
|
2354*
|
 1527
|
| listopad 2022 |
| śr. 30: |
2415
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,66g |
|
203,29g |
|
253,19g |
|
2346*
|
69
|
| wt. 29: |
2243 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,45g |
|
141,45g |
|
265,68g |
|
1323*
|
920
|
| pon. 28: |
2248 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,12g |
|
158,68g |
|
289,14g |
|
2920*
|
672
|
|
|
