Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2024 |
| śr. 31: |
518 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,43g |
|
18,14g |
|
94,64g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
1037 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,79g |
|
47,10g |
|
107,23g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
1854 *
|
124%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,31g |
|
52,04g |
|
211,47g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
1200 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,79g |
|
37,15g |
|
169,84g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1909 *
|
127%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,13g |
|
75,83g |
|
203,35g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| pon. 11: |
285 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,89g |
|
9,06g |
|
47,37g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| śr. 29: |
585 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,72g |
|
12,16g |
|
93,39g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
959 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,92g |
|
25,86g |
|
108,20g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
1107 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,70g |
|
90,43g |
|
73,11g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
1217 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,72g |
|
43,10g |
|
117,04g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
1347 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,12g |
|
28,77g |
|
137,03g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
1279 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,66g |
|
60,16g |
|
141,58g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
2643 *
|
176%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
150,84g |
|
84,32g |
|
253,06g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
1634 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,88g |
|
61,88g |
|
182,88g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
1488 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,07g |
|
52,85g |
|
187,99g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
1143 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,21g |
|
53,23g |
|
74,66g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
1300 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,98g |
|
41,83g |
|
187,96g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
975 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,28g |
|
47,62g |
|
76,18g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
1432 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,59g |
|
40,00g |
|
214,38g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
1203 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,89g |
|
52,22g |
|
102,58g |
|
-
|
-
|
|
|
