Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2024 |
| pt. 12: |
601 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,35g |
|
33,59g |
|
78,94g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| śr. 20: |
547 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,64g |
|
33,33g |
|
29,23g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| czw. 23: |
850 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,48g |
|
33,82g |
|
123,91g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
1141 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,68g |
|
54,65g |
|
177,04g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
939 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,98g |
|
38,41g |
|
146,95g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| wt. 26: |
163 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,13g |
|
6,33g |
|
17,06g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| śr. 9: |
691 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,86g |
|
38,99g |
|
63,27g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
788 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,64g |
|
38,92g |
|
113,80g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
1026 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,24g |
|
47,94g |
|
151,99g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
790 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,92g |
|
37,73g |
|
120,21g |
|
-
|
-
|
| wt. 1: |
976 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,70g |
|
95,75g |
|
56,12g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2023 |
| sob. 29: |
156 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,65g |
|
20,68g |
|
9,35g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| czw. 15: |
860 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,19g |
|
43,56g |
|
86,72g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
442 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,53g |
|
15,70g |
|
65,31g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
901 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,74g |
|
39,62g |
|
147,57g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
877 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,88g |
|
54,60g |
|
108,28g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
1021 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
175,42g |
|
143,74g |
|
95,84g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
1023 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,23g |
|
36,22g |
|
159,76g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
1216 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,91g |
|
34,36g |
|
203,49g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
951 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,71g |
|
40,65g |
|
131,03g |
|
-
|
-
|
|
|
