Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2023 |
| wt. 12: |
788 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,07g |
|
47,07g |
|
42,33g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| pon. 6: |
1045 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,17g |
|
78,16g |
|
91,89g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| sob. 28: |
536 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,56g |
|
31,04g |
|
41,32g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
1194 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,34g |
|
96,84g |
|
104,40g |
|
-
|
-
|
| śr. 25: |
800 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,85g |
|
43,08g |
|
100,62g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
1194 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,60g |
|
113,81g |
|
67,45g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
527 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,04g |
|
46,54g |
|
40,33g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
771 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,66g |
|
38,63g |
|
85,29g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
465 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,57g |
|
41,03g |
|
60,50g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1181 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,01g |
|
95,43g |
|
65,78g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
582 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,97g |
|
46,70g |
|
49,96g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1162 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,90g |
|
119,42g |
|
87,33g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| wt. 26: |
596 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,20g |
|
38,20g |
|
22,32g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
784 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,96g |
|
70,29g |
|
54,36g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
711 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,09g |
|
86,75g |
|
31,44g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
564 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,71g |
|
29,57g |
|
60,96g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
1207 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,23g |
|
87,74g |
|
128,98g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
1021 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,17g |
|
55,01g |
|
125,30g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
672 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,20g |
|
55,56g |
|
80,79g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| śr. 30: |
1332 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,61g |
|
88,45g |
|
142,96g |
|
-
|
-
|
|
|
