Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| czw. 19: |
1068 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,83g |
|
40,52g |
|
107,56g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1075 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,18g |
|
19,29g |
|
153,34g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1543 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,32g |
|
72,20g |
|
195,35g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
856 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,46g |
|
34,59g |
|
81,80g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
1109 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,05g |
|
30,25g |
|
200,95g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
569 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,55g |
|
19,17g |
|
64,22g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1152 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,69g |
|
28,72g |
|
165,86g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1109 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,19g |
|
28,22g |
|
147,95g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
467 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,16g |
|
14,70g |
|
61,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
873 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,01g |
|
33,55g |
|
81,77g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
278 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,85g |
|
2,73g |
|
39,75g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1195 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,69g |
|
34,32g |
|
171,75g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
332 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,66g |
|
8,12g |
|
43,65g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
311 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,20g |
|
3,18g |
|
47,10g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| sob. 15: |
528 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,86g |
|
8,64g |
|
76,01g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
1231 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,04g |
|
70,81g |
|
108,11g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| śr. 29: |
1430 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,74g |
|
36,22g |
|
123,76g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| śr. 24: |
959 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,80g |
|
24,33g |
|
134,49g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
234 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,41g |
|
14,63g |
|
10,68g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| sob. 11: |
460 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,62g |
|
11,34g |
|
44,33g |
|
-
|
-
|
|
|
