Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
lipiec 2024 |
śr. 10: |
442 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,02g |
|
27,17g |
|
26,28g |
|
-
|
-
|
wt. 9: |
1230 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,74g |
|
81,92g |
|
89,69g |
|
-
|
-
|
pon. 8: |
1720 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,94g |
|
75,45g |
|
144,18g |
|
-
|
-
|
niedz. 7: |
1154 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,47g |
|
72,56g |
|
115,95g |
|
-
|
-
|
sob. 6: |
1645 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,25g |
|
93,82g |
|
120,69g |
|
-
|
-
|
pt. 5: |
1750 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,85g |
|
93,50g |
|
155,57g |
|
-
|
-
|
czw. 4: |
1357 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,52g |
|
80,05g |
|
84,79g |
|
-
|
-
|
śr. 3: |
1644 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
96,30g |
|
94,25g |
|
96,14g |
|
-
|
-
|
wt. 2: |
1049 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,24g |
|
53,51g |
|
78,98g |
|
-
|
-
|
pon. 1: |
1722 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,22g |
|
109,45g |
|
159,91g |
|
-
|
-
|
czerwiec 2024 |
niedz. 30: |
1441 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,60g |
|
101,41g |
|
167,04g |
|
-
|
-
|
sob. 29: |
1399 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,51g |
|
104,14g |
|
105,56g |
|
-
|
-
|
pt. 28: |
939 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,53g |
|
34,67g |
|
104,12g |
|
-
|
-
|
czw. 27: |
934 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,16g |
|
34,73g |
|
73,76g |
|
-
|
-
|
śr. 26: |
1035 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,94g |
|
51,39g |
|
54,47g |
|
-
|
-
|
wt. 25: |
1922 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
90,34g |
|
104,20g |
|
171,87g |
|
-
|
-
|
pon. 24: |
1676 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,78g |
|
89,76g |
|
195,14g |
|
-
|
-
|
niedz. 23: |
1415 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,70g |
|
62,83g |
|
162,30g |
|
-
|
-
|
sob. 22: |
1505 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,78g |
|
107,25g |
|
114,79g |
|
-
|
-
|
pt. 21: |
1266 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,06g |
|
67,21g |
|
147,40g |
|
-
|
-
|
|
|