Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2022 |
| śr. 5: |
670 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,49g |
|
25,23g |
|
62,51g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
657 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,37g |
|
25,09g |
|
84,46g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| czw. 14: |
319 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,82g |
|
18,80g |
|
38,73g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
1179 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,26g |
|
63,04g |
|
178,79g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
1434 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,10g |
|
81,64g |
|
168,22g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
1421 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,74g |
|
42,41g |
|
187,63g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
1453 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,53g |
|
67,03g |
|
167,83g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
1439 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,89g |
|
52,26g |
|
196,98g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
1626 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,39g |
|
71,00g |
|
221,32g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
1499 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,76g |
|
63,56g |
|
210,86g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
1388 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,99g |
|
59,39g |
|
208,31g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
1040 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,96g |
|
60,61g |
|
88,76g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2022 |
| wt. 28: |
350 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,88g |
|
11,77g |
|
43,91g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
300 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,50g |
|
6,10g |
|
75,50g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2022 |
| niedz. 24: |
162 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,80g |
|
2,70g |
|
17,90g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
270 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,63g |
|
12,49g |
|
31,77g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
643 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,83g |
|
20,51g |
|
60,71g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
356 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,91g |
|
15,75g |
|
29,10g |
|
-
|
-
|
| marzec 2022 |
| wt. 29: |
564 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,09g |
|
12,82g |
|
59,78g |
|
-
|
-
|
| pon. 28: |
1134 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,47g |
|
38,44g |
|
180,79g |
|
-
|
-
|
|
|
