Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| czw. 19: |
980 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,20g |
|
78,06g |
|
92,15g |
|
1622*
|
 642
|
| śr. 18: |
1176 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,53g |
|
78,24g |
|
120,85g |
|
1666*
|
490
|
| wt. 17: |
1061 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,99g |
|
85,65g |
|
89,44g |
|
1628*
|
567
|
| pon. 16: |
906 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,33g |
|
54,01g |
|
89,12g |
|
1610*
|
704
|
| sob. 14: |
415 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,56g |
|
25,17g |
|
39,01g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
774 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,08g |
|
100,30g |
|
39,04g |
|
1523*
|
749
|
| czw. 12: |
882 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,05g |
|
95,05g |
|
51,09g |
|
1566*
|
684
|
| śr. 11: |
782 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,83g |
|
69,55g |
|
50,98g |
|
1566*
|
784
|
| wt. 10: |
1028 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,49g |
|
114,79g |
|
57,36g |
|
1566*
|
538
|
| pon. 9: |
1022 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,29g |
|
111,41g |
|
59,49g |
|
1610*
|
588
|
| niedz. 8: |
1058 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,26g |
|
112,51g |
|
66,52g |
|
1566*
|
508
|
| sob. 7: |
855 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,95g |
|
70,80g |
|
56,02g |
|
1740*
|
885
|
| pt. 6: |
1377 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,80g |
|
65,43g |
|
137,31g |
|
1436*
|
59
|
| czw. 5: |
1257 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,82g |
|
67,86g |
|
135,40g |
|
1610*
|
353
|
| śr. 4: |
1174 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,65g |
|
48,41g |
|
154,14g |
|
1610*
|
436
|
| wt. 3: |
1091 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,81g |
|
55,93g |
|
130,12g |
|
1566*
|
475
|
| pon. 2: |
1086 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,97g |
|
47,40g |
|
126,94g |
|
1566*
|
480
|
| niedz. 1: |
1174 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,91g |
|
70,05g |
|
129,41g |
|
1696*
|
522
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
911 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,97g |
|
59,99g |
|
88,54g |
|
1610*
|
699
|
| pt. 30: |
1218 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,20g |
|
61,08g |
|
132,06g |
|
1696*
|
478
|
|
|
