Kalendarz Diety ririaf18 - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
październik 2022
czw. 27: 417 * 20%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
19,84g
 
6,59g
 
53,36g
- -
marzec 2022
pon. 14: 891 * 42%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
33,24g
 
40,34g
 
141,77g
- -
niedz. 13: 1260 * 60%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
52,24g
 
74,68g
 
126,62g
- -
sob. 12: 1135 * 54%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
48,22g
 
56,14g
 
119,74g
- -
pt. 11: 1494 * 71%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
62,57g
 
81,13g
 
162,81g
- -
czw. 10: 729 * 35%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
29,25g
 
43,72g
 
74,44g
- -
śr. 9: 1162 * 55%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
47,44g
 
73,63g
 
117,60g
- -
wt. 8: 1224 * 58%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
48,53g
 
93,00g
 
99,97g
- -
pon. 7: 539 * 26%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
31,14g
 
43,06g
 
20,10g
- -
niedz. 6: 1058 * 50%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
34,02g
 
61,62g
 
126,94g
- -
sob. 5: 1274 * 61%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
53,18g
 
65,65g
 
135,22g
- -
pt. 4: 1390 * 66%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
59,88g
 
59,77g
 
161,25g
- -
czw. 3: 1453 * 69%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
72,92g
 
52,24g
 
154,45g
3371*  1918
śr. 2: 1078 * 51%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
49,55g
 
30,91g
 
134,14g
- -
wt. 1: 1108 * 53%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
39,50g
 
46,83g
 
143,42g
3473*  2365
luty 2022
niedz. 27: 1121 * 53%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
45,42g
 
69,63g
 
108,57g
- -
sob. 26: 1100 * 52%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
45,98g
 
66,52g
 
104,44g
- -
pt. 25: 1339 * 64%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
71,22g
 
50,84g
 
127,34g
- -
czw. 24: 1051 * 50%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
27,04g
 
41,51g
 
163,75g
- -
śr. 23: 1249 * 59%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
55,72g
 
51,36g
 
139,15g
- -
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.