Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
lipiec 2024 |
pt. 5: |
356 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,30g |
|
27,98g |
|
24,97g |
|
-
|
-
|
śr. 3: |
1623 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,59g |
|
107,87g |
|
139,02g |
|
-
|
-
|
wt. 2: |
1622 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,59g |
|
121,50g |
|
118,84g |
|
-
|
-
|
pon. 1: |
1536 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,44g |
|
78,96g |
|
172,32g |
|
-
|
-
|
czerwiec 2024 |
niedz. 30: |
1846 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
107,14g |
|
77,05g |
|
151,49g |
|
-
|
-
|
sob. 29: |
1655 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,22g |
|
71,48g |
|
140,03g |
|
-
|
-
|
pt. 28: |
1543 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,40g |
|
119,47g |
|
161,74g |
|
-
|
-
|
czw. 27: |
1454 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,09g |
|
84,83g |
|
154,10g |
|
-
|
-
|
śr. 26: |
1539 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,37g |
|
64,15g |
|
107,50g |
|
-
|
-
|
wt. 25: |
1156 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,99g |
|
74,57g |
|
134,03g |
|
-
|
-
|
pon. 24: |
1576 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,57g |
|
55,08g |
|
123,84g |
|
-
|
-
|
niedz. 23: |
1475 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,52g |
|
98,34g |
|
125,45g |
|
-
|
-
|
sob. 22: |
1508 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,29g |
|
57,73g |
|
92,00g |
|
-
|
-
|
pt. 21: |
1350 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,96g |
|
81,01g |
|
112,75g |
|
-
|
-
|
czw. 20: |
1238 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,78g |
|
101,77g |
|
107,62g |
|
-
|
-
|
śr. 19: |
1478 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,89g |
|
63,26g |
|
84,31g |
|
-
|
-
|
wt. 18: |
797 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,70g |
|
53,64g |
|
45,96g |
|
-
|
-
|
pon. 17: |
1757 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,10g |
|
60,42g |
|
224,38g |
|
-
|
-
|
sob. 15: |
1709 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,00g |
|
56,66g |
|
167,44g |
|
-
|
-
|
pt. 14: |
1479 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,31g |
|
119,83g |
|
143,37g |
|
-
|
-
|
|
|