Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| niedz. 22: |
2008 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,07g |
|
147,45g |
|
252,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
1311 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,16g |
|
100,63g |
|
153,79g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
1203 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,24g |
|
110,73g |
|
123,01g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
2040 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,65g |
|
162,27g |
|
258,71g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
2068 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,25g |
|
178,60g |
|
221,74g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
2012 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,93g |
|
208,62g |
|
168,44g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
2306 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,40g |
|
213,61g |
|
185,32g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
714 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,60g |
|
33,40g |
|
68,90g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| czw. 22: |
1063 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,50g |
|
104,00g |
|
118,50g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
1750 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,96g |
|
152,59g |
|
183,53g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
3025 *
|
138%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,46g |
|
207,60g |
|
361,80g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
3152 *
|
143%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
98,14g |
|
129,71g |
|
426,11g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
3091 *
|
140%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,81g |
|
132,37g |
|
462,62g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
2617 *
|
119%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,65g |
|
290,94g |
|
211,88g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
860 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,05g |
|
37,12g |
|
165,20g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
1005 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,95g |
|
81,26g |
|
86,60g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| niedz. 21: |
664 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,70g |
|
57,87g |
|
74,95g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1745 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,16g |
|
193,10g |
|
134,48g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
898 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,57g |
|
40,40g |
|
127,41g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1048 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,21g |
|
126,51g |
|
52,29g |
|
-
|
-
|
|
|
