Kalendarz Diety edo_hardo🔥 - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
wrzesień 2024
czw. 19: 2865 * 114%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
65,70g
 
159,35g
 
353,18g
3188*  323
śr. 18: 2595 * 103%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
52,53g
 
171,39g
 
343,19g
3392*  797
wt. 17: 2423 * 96%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
54,87g
 
166,98g
 
301,59g
3472*  1049
pon. 16: 2472 * 98%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
53,30g
 
155,78g
 
328,85g
3583*  1111
niedz. 15: - - 1994* -
sob. 14: - - 3409* -
pt. 13: - - 3414* -
czw. 12: - - 3547* -
śr. 11: 2247 * 100%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
61,47g
 
147,99g
 
262,90g
3355*  1108
wt. 10: 2529 * 112%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
57,47g
 
159,95g
 
325,79g
3452*  923
pon. 9: 1748 * 78%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
68,73g
 
128,36g
 
149,57g
1970*  222
niedz. 8: - - 1864* -
sob. 7: - - 2045* -
pt. 6: 428 * 19%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
9,17g
 
26,77g
 
58,31g
1659*  1231
czw. 5: 1733 * 77%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
43,44g
 
108,02g
 
215,41g
3413*  1680
śr. 4: 2019 * 90%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
35,13g
 
153,85g
 
255,25g
3474*  1455
wt. 3: 1891 * 84%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
28,10g
 
152,12g
 
240,78g
1829*  62
pon. 2: 1992 * 89%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
57,29g
 
130,93g
 
223,55g
3519*  1527
niedz. 1: - - 2014* -
sierpień 2024
sob. 31: - - 1744* -
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.