Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| pon. 26: |
-
|
-
|
|
2825*
|
-
|
| pt. 2: |
-
|
-
|
|
2195*
|
-
|
| czw. 1: |
-
|
-
|
|
2652*
|
-
|
| lipiec 2024 |
| śr. 31: |
-
|
-
|
|
2561*
|
-
|
| maj 2024 |
| wt. 14: |
422 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,57g |
|
15,25g |
|
53,55g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
325 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,35g |
|
12,02g |
|
46,01g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
152 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,57g |
|
4,30g |
|
29,89g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| pt. 26: |
1128 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,97g |
|
49,68g |
|
157,33g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
249 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,53g |
|
8,18g |
|
39,39g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
1154 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,18g |
|
88,27g |
|
126,43g |
|
2561*
|
 1407
|
| czw. 18: |
1485 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,50g |
|
91,27g |
|
162,96g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
839 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,49g |
|
40,10g |
|
116,99g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
355 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,29g |
|
25,40g |
|
38,54g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
204 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,85g |
|
8,05g |
|
31,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
534 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,02g |
|
27,15g |
|
59,84g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
235 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,01g |
|
17,65g |
|
9,63g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
584 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,27g |
|
40,12g |
|
72,02g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| wt. 30: |
-
|
-
|
|
2813*
|
-
|
| pon. 29: |
184 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,89g |
|
7,61g |
|
22,49g |
|
-
|
-
|
| sob. 27: |
232 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,09g |
|
8,41g |
|
30,49g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
1117 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,54g |
|
51,16g |
|
124,01g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
522 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,78g |
|
19,22g |
|
74,98g |
|
2763*
|
2241
|
| wt. 23: |
300 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,53g |
|
11,55g |
|
43,39g |
|
2378*
|
2078
|
| pon. 22: |
-
|
-
|
|
2327*
|
-
|
| pt. 19: |
322 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,59g |
|
12,41g |
|
34,44g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
217 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,57g |
|
5,68g |
|
33,46g |
|
-
|
-
|
|
|
