Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 20: |
649 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,47g |
|
39,92g |
|
52,90g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
1347 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,09g |
|
75,43g |
|
160,68g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
323 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,63g |
|
34,33g |
|
43,85g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
406 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,28g |
|
38,37g |
|
28,42g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pt. 30: |
559 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,98g |
|
28,88g |
|
75,17g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
1022 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,36g |
|
57,20g |
|
103,50g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
415 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,88g |
|
39,60g |
|
29,61g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
821 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,49g |
|
56,14g |
|
91,77g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
1144 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,76g |
|
51,51g |
|
175,84g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
1071 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,02g |
|
62,97g |
|
146,91g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
593 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,88g |
|
37,79g |
|
43,66g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
1325 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,38g |
|
80,78g |
|
137,41g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
1151 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,69g |
|
69,65g |
|
134,47g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
281 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,79g |
|
30,65g |
|
23,28g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
269 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,28g |
|
31,06g |
|
27,13g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
656 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,50g |
|
39,81g |
|
75,08g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
605 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,55g |
|
48,70g |
|
67,35g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
714 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,60g |
|
66,31g |
|
86,45g |
|
-
|
-
|
| niedz. 11: |
853 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,54g |
|
53,34g |
|
97,04g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
588 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,34g |
|
44,76g |
|
70,02g |
|
-
|
-
|
|
|
