Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| grudzień 2022 |
| pon. 12: |
612 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,14g |
|
24,10g |
|
96,23g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
790 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,40g |
|
52,83g |
|
103,15g |
|
-
|
-
|
| wt. 6: |
1010 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,45g |
|
58,52g |
|
117,91g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
723 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,69g |
|
24,48g |
|
115,72g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
527 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,44g |
|
24,50g |
|
72,78g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
669 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,38g |
|
48,58g |
|
78,37g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| pt. 25: |
814 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,27g |
|
85,92g |
|
40,92g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
904 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,07g |
|
49,30g |
|
98,60g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
827 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,98g |
|
58,46g |
|
82,89g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
1075 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,03g |
|
73,09g |
|
129,68g |
|
-
|
-
|
| niedz. 6: |
1001 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,25g |
|
48,62g |
|
134,51g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
757 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,86g |
|
45,89g |
|
85,94g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
902 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,25g |
|
43,11g |
|
119,32g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
979 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,56g |
|
52,42g |
|
145,55g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
1084 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,69g |
|
45,62g |
|
180,37g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| pon. 31: |
1333 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,11g |
|
54,05g |
|
233,13g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| czw. 15: |
583 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,56g |
|
41,99g |
|
39,65g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
80 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,70g |
|
10,90g |
|
0,80g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
172 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,10g |
|
3,14g |
|
40,24g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
721 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,39g |
|
40,78g |
|
63,30g |
|
-
|
-
|
|
|
