Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| wt. 23: |
492 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,37g |
|
16,14g |
|
40,80g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
615 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,81g |
|
21,85g |
|
67,11g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
1272 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,75g |
|
31,15g |
|
147,23g |
|
2310*
|
 1038
|
| sob. 6: |
1237 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,90g |
|
63,50g |
|
130,51g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1337 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,98g |
|
72,54g |
|
126,44g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
363 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,32g |
|
21,15g |
|
30,37g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
1096 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,72g |
|
55,10g |
|
117,48g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| pt. 28: |
1374 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,52g |
|
90,37g |
|
84,78g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
948 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,60g |
|
47,60g |
|
85,48g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
1463 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,51g |
|
85,21g |
|
116,10g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
1285 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,09g |
|
90,39g |
|
113,52g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
1102 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,26g |
|
73,72g |
|
73,82g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
1404 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,89g |
|
65,59g |
|
84,05g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
1135 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,49g |
|
61,13g |
|
57,34g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
1486 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,80g |
|
54,06g |
|
174,86g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
1249 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,31g |
|
61,66g |
|
120,01g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
308 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,99g |
|
8,57g |
|
62,35g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| śr. 29: |
840 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,01g |
|
63,34g |
|
70,71g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
1798 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,94g |
|
75,86g |
|
219,77g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
1043 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,55g |
|
66,35g |
|
92,63g |
|
-
|
-
|
|
|
