Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2023 |
| czw. 15: |
914 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,66g |
|
46,09g |
|
82,57g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
1254 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,38g |
|
87,95g |
|
80,04g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1263 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,65g |
|
95,52g |
|
135,40g |
|
-
|
-
|
| pon. 12: |
1366 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,26g |
|
52,56g |
|
164,67g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| pon. 29: |
482 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,65g |
|
18,42g |
|
72,90g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
-
|
-
|
|
1926*
|
-
|
| niedz. 21: |
-
|
-
|
|
2220*
|
-
|
| luty 2023 |
| pon. 13: |
902 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,63g |
|
42,08g |
|
82,28g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| śr. 18: |
1202 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,20g |
|
45,18g |
|
130,33g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
697 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,71g |
|
47,53g |
|
86,60g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
512 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,49g |
|
20,35g |
|
71,02g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
1028 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,61g |
|
30,77g |
|
130,67g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
847 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,94g |
|
40,47g |
|
80,90g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
954 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,13g |
|
29,86g |
|
111,79g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| pon. 19: |
-
|
-
|
|
2153*
|
-
|
| wt. 6: |
822 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,65g |
|
42,00g |
|
103,34g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
98 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,40g |
|
0,76g |
|
25,50g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
875 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,31g |
|
30,36g |
|
122,37g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| pon. 28: |
75 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,00g |
|
1,50g |
|
10,50g |
|
-
|
-
|
| niedz. 27: |
1173 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,08g |
|
37,71g |
|
184,96g |
|
-
|
-
|
| sob. 26: |
360 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,00g |
|
6,00g |
|
46,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
1382 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,17g |
|
61,13g |
|
134,61g |
|
-
|
-
|
|
|
