Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| sob. 6: |
260 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,29g |
|
12,74g |
|
48,08g |
|
493*
|
 233
|
| pt. 5: |
793 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,86g |
|
38,78g |
|
103,68g |
|
1780*
|
987
|
| czw. 4: |
763 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,83g |
|
48,51g |
|
108,36g |
|
1666*
|
903
|
| śr. 3: |
1167 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,65g |
|
78,20g |
|
117,25g |
|
1584*
|
417
|
| wt. 2: |
810 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,98g |
|
71,36g |
|
98,48g |
|
508*
|
 302
|
| pon. 1: |
512 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,91g |
|
24,36g |
|
87,42g |
|
1252*
|
740
|
| czerwiec 2024 |
| niedz. 30: |
1084 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,22g |
|
64,70g |
|
123,10g |
|
1634*
|
550
|
| sob. 29: |
644 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,88g |
|
35,61g |
|
83,05g |
|
542*
|
102
|
| pt. 28: |
1040 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,85g |
|
75,25g |
|
107,85g |
|
1604*
|
564
|
| czw. 27: |
1175 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,14g |
|
77,05g |
|
124,47g |
|
1552*
|
377
|
| śr. 26: |
1136 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,99g |
|
80,77g |
|
125,77g |
|
1390*
|
254
|
| wt. 25: |
1020 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,32g |
|
92,36g |
|
96,25g |
|
1611*
|
591
|
| pon. 24: |
1048 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,69g |
|
81,87g |
|
97,58g |
|
527*
|
521
|
| niedz. 23: |
1006 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,31g |
|
85,05g |
|
99,42g |
|
1281*
|
275
|
| sob. 22: |
1131 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,71g |
|
69,20g |
|
127,93g |
|
1819*
|
688
|
| pt. 21: |
1093 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,23g |
|
93,27g |
|
96,56g |
|
1074*
|
19
|
| czw. 20: |
958 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,14g |
|
96,40g |
|
109,19g |
|
1661*
|
703
|
| śr. 19: |
1128 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,68g |
|
51,87g |
|
149,08g |
|
1625*
|
497
|
| wt. 18: |
1053 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,58g |
|
63,73g |
|
138,73g |
|
1170*
|
117
|
| pon. 17: |
1063 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,05g |
|
75,25g |
|
112,30g |
|
1678*
|
615
|
|
|
