Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2024 |
| pt. 7: |
554 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,97g |
|
30,20g |
|
25,56g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
1261 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,98g |
|
70,05g |
|
131,55g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
1521 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,09g |
|
91,21g |
|
192,64g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pt. 31: |
410 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,57g |
|
21,00g |
|
56,38g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
295 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,87g |
|
12,26g |
|
47,60g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| czw. 29: |
610 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,74g |
|
20,39g |
|
51,94g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
638 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,00g |
|
37,84g |
|
89,90g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
953 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,20g |
|
35,89g |
|
165,26g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| pon. 29: |
722 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,80g |
|
10,73g |
|
99,20g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
227 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,60g |
|
5,00g |
|
37,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
694 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,49g |
|
48,35g |
|
81,37g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| sob. 7: |
395 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,26g |
|
10,90g |
|
53,19g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| wt. 26: |
924 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,71g |
|
43,05g |
|
87,06g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
552 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,62g |
|
20,02g |
|
64,93g |
|
-
|
-
|
| niedz. 24: |
705 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,89g |
|
24,76g |
|
50,34g |
|
-
|
-
|
| sob. 23: |
1222 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,27g |
|
100,65g |
|
81,00g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| pon. 19: |
610 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,34g |
|
27,45g |
|
30,06g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
949 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,80g |
|
57,08g |
|
72,58g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
878 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,80g |
|
37,05g |
|
83,10g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
604 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,98g |
|
21,37g |
|
35,60g |
|
-
|
-
|
|
|
