Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
wrzesień 2024 |
czw. 19: |
730 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,14g |
|
28,77g |
|
80,19g |
|
-
|
-
|
śr. 18: |
889 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,41g |
|
53,57g |
|
123,75g |
|
-
|
-
|
wt. 17: |
900 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,03g |
|
48,41g |
|
114,21g |
|
-
|
-
|
pon. 16: |
1057 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,99g |
|
39,20g |
|
94,75g |
|
-
|
-
|
niedz. 15: |
1123 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,77g |
|
56,93g |
|
114,34g |
|
-
|
-
|
sob. 14: |
719 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,19g |
|
58,76g |
|
64,03g |
|
-
|
-
|
pt. 13: |
675 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,90g |
|
59,63g |
|
57,70g |
|
-
|
-
|
czw. 12: |
1093 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,64g |
|
76,61g |
|
100,57g |
|
-
|
-
|
niedz. 8: |
465 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,48g |
|
33,58g |
|
46,36g |
|
-
|
-
|
sob. 7: |
1083 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,13g |
|
61,06g |
|
145,23g |
|
-
|
-
|
pt. 6: |
243 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,25g |
|
16,36g |
|
21,43g |
|
-
|
-
|
śr. 4: |
303 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,94g |
|
16,06g |
|
41,46g |
|
-
|
-
|
wt. 3: |
497 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,14g |
|
27,34g |
|
65,97g |
|
-
|
-
|
pon. 2: |
793 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,19g |
|
52,95g |
|
78,36g |
|
-
|
-
|
niedz. 1: |
1182 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,46g |
|
63,01g |
|
114,33g |
|
-
|
-
|
sierpień 2024 |
sob. 31: |
1023 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,64g |
|
70,05g |
|
94,85g |
|
-
|
-
|
pt. 30: |
1198 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,36g |
|
48,38g |
|
95,22g |
|
-
|
-
|
czw. 29: |
1064 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,85g |
|
62,02g |
|
93,60g |
|
-
|
-
|
śr. 28: |
1329 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,96g |
|
70,88g |
|
153,01g |
|
-
|
-
|
wt. 27: |
1232 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,49g |
|
64,69g |
|
108,94g |
|
-
|
-
|
|
|