Kalendarz Diety janardale - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
marzec 2011
śr. 30: 267 * 13%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
5,00g
 
8,00g
 
48,00g
- -
wt. 29: 265 * 13%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
8,58g
 
10,60g
 
41,50g
- -
pon. 21: 954 * 48%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
16,79g
 
43,37g
 
168,59g
3199*  2245
niedz. 20: 865 * 43%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
19,45g
 
41,63g
 
145,12g
3597*  2732
sob. 19: 1375 * 69%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
41,00g
 
52,00g
 
224,50g
- -
pt. 18: 1518 * 76%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
27,14g
 
107,56g
 
221,77g
3200*  1682
czw. 17: 1506 * 75%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
30,96g
 
85,68g
 
233,17g
3200*  1694
śr. 16: 1105 * 55%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
32,47g
 
55,28g
 
180,23g
3333*  2228
wt. 15: 1624 81%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
26,70g
 
77,12g
 
263,27g
3317*  1693
pon. 14: 1329 * 66%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
26,71g
 
59,28g
 
227,02g
3459*  2130
niedz. 13: 1378 * 69%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
37,74g
 
55,15g
 
226,39g
3435*  2057
sob. 12: 1664 * 83%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
56,34g
 
75,47g
 
243,19g
3259*  1595
pt. 11: 1533 * 77%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
26,54g
 
93,55g
 
240,13g
3337*  1804
czw. 10: 1443 * 72%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
55,02g
 
79,17g
 
177,01g
3355*  1912
śr. 9: 1514 * 76%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
29,61g
 
77,36g
 
240,92g
3340*  1826
wt. 8: 1708 * 85%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
41,76g
 
91,12g
 
270,83g
3370*  1662
pon. 7: 2028 * 101%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
56,90g
 
143,63g
 
270,69g
3437*  1409
niedz. 6: 1671 * 84%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
43,75g
 
85,06g
 
262,62g
3546*  1875
sob. 5: 1811 * 91%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
60,83g
 
73,93g
 
260,55g
3486*  1675
pt. 4: 1680 * 84%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
33,63g
 
86,22g
 
280,79g
3101*  1421
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.