Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2024 |
| sob. 30: |
1627 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,58g |
|
51,35g |
|
271,79g |
|
756*
|
 871
|
| pt. 29: |
1423 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,15g |
|
48,53g |
|
248,90g |
|
807*
|
616
|
| luty 2024 |
| niedz. 11: |
1955 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,75g |
|
45,42g |
|
336,99g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
1494 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,02g |
|
47,84g |
|
280,56g |
|
1065*
|
429
|
| pt. 9: |
1297 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,71g |
|
58,16g |
|
243,81g |
|
687*
|
610
|
| czw. 8: |
1316 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,24g |
|
61,13g |
|
237,41g |
|
964*
|
352
|
| śr. 7: |
1253 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,14g |
|
29,74g |
|
240,54g |
|
964*
|
289
|
| wt. 6: |
1524 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,03g |
|
30,51g |
|
238,47g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
642 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,85g |
|
19,73g |
|
106,58g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
1423 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,42g |
|
65,27g |
|
218,82g |
|
755*
|
668
|
| czw. 1: |
1560 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,13g |
|
32,20g |
|
257,57g |
|
809*
|
751
|
| styczeń 2024 |
| śr. 24: |
1717 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,99g |
|
55,39g |
|
280,92g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
1672 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,26g |
|
37,68g |
|
297,84g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
1494 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,49g |
|
45,81g |
|
230,83g |
|
136*
|
1358
|
| sob. 20: |
1250 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,86g |
|
32,37g |
|
245,12g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
1372 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,79g |
|
42,14g |
|
252,09g |
|
767*
|
605
|
| grudzień 2023 |
| śr. 20: |
1466 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,44g |
|
38,67g |
|
250,95g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
906 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,62g |
|
56,29g |
|
120,86g |
|
1045*
|
 139
|
| listopad 2023 |
| wt. 21: |
1508 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,08g |
|
29,90g |
|
254,73g |
|
1056*
|
452
|
| pon. 20: |
1161 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,72g |
|
26,25g |
|
169,69g |
|
957*
|
204
|
|
|
