Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| niedz. 18: |
1042 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,60g |
|
35,98g |
|
109,95g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
1165 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,19g |
|
45,74g |
|
121,37g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
1458 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,20g |
|
67,93g |
|
111,07g |
|
-
|
-
|
| czw. 8: |
764 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,16g |
|
39,89g |
|
71,68g |
|
-
|
-
|
| śr. 7: |
886 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,27g |
|
30,79g |
|
100,26g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
1552 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,81g |
|
54,48g |
|
187,78g |
|
-
|
-
|
| niedz. 4: |
1558 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,05g |
|
38,69g |
|
239,34g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
1544 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,01g |
|
44,54g |
|
176,04g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
1176 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,50g |
|
49,59g |
|
141,40g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
1556 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,62g |
|
97,06g |
|
176,59g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| śr. 31: |
1157 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,39g |
|
42,39g |
|
105,84g |
|
-
|
-
|
| wt. 30: |
1478 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,27g |
|
53,50g |
|
186,19g |
|
-
|
-
|
| niedz. 28: |
728 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,60g |
|
19,91g |
|
87,22g |
|
-
|
-
|
| sob. 27: |
1684 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,64g |
|
51,89g |
|
171,61g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
1163 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,47g |
|
54,97g |
|
129,22g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
744 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,70g |
|
26,14g |
|
30,43g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
2073 *
|
130%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,87g |
|
55,12g |
|
266,34g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
1556 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,35g |
|
36,43g |
|
185,32g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
1824 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,33g |
|
38,65g |
|
334,50g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
1232 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,85g |
|
64,79g |
|
135,01g |
|
-
|
-
|
|
|
