Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2023 |
| pon. 8: |
1073 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,20g |
|
66,27g |
|
145,84g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| czw. 2: |
1201 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,34g |
|
49,99g |
|
156,44g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| pon. 20: |
1048 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,71g |
|
57,36g |
|
157,01g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
1351 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,39g |
|
65,22g |
|
173,84g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
1380 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,56g |
|
53,82g |
|
180,45g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
1261 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,17g |
|
65,01g |
|
162,48g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
1097 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,61g |
|
60,28g |
|
141,29g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
1327 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,79g |
|
58,91g |
|
164,22g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
1362 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,85g |
|
54,48g |
|
152,99g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| śr. 11: |
979 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,66g |
|
58,88g |
|
103,07g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
958 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,69g |
|
53,19g |
|
121,31g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
1019 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,88g |
|
45,10g |
|
108,51g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
1104 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,60g |
|
64,46g |
|
130,01g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1016 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,84g |
|
63,92g |
|
128,54g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1117 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,52g |
|
73,10g |
|
118,45g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1189 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,38g |
|
49,41g |
|
144,24g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1278 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,19g |
|
57,61g |
|
173,75g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1128 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,28g |
|
76,45g |
|
118,97g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| wt. 27: |
302 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,67g |
|
17,85g |
|
45,02g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
297 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,80g |
|
18,32g |
|
43,03g |
|
-
|
-
|
|
|
