Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2023 |
| czw. 27: |
410 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,00g |
|
15,00g |
|
65,00g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| czw. 18: |
363 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,10g |
|
24,20g |
|
50,38g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
359 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,94g |
|
41,18g |
|
49,27g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| pon. 20: |
159 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,86g |
|
28,80g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
235 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,16g |
|
10,04g |
|
7,82g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
1366 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,57g |
|
119,36g |
|
178,08g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
1420 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,84g |
|
127,09g |
|
176,67g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
1332 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,74g |
|
121,46g |
|
168,13g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
1383 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,68g |
|
120,51g |
|
172,26g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
1500 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,57g |
|
136,61g |
|
178,54g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
1386 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,36g |
|
122,06g |
|
168,47g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
1399 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,75g |
|
123,26g |
|
174,48g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
1334 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,81g |
|
114,26g |
|
149,04g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
1437 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,51g |
|
125,02g |
|
173,91g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
1361 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,97g |
|
124,53g |
|
171,48g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
1407 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,01g |
|
123,46g |
|
169,06g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
1325 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,30g |
|
121,58g |
|
164,77g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
1362 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,70g |
|
120,95g |
|
170,59g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
1403 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,39g |
|
125,44g |
|
184,79g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
1357 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,11g |
|
121,52g |
|
177,13g |
|
-
|
-
|
|
|
