Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 20: |
1064 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,13g |
|
48,22g |
|
152,70g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
451 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,94g |
|
18,38g |
|
43,16g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1074 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,65g |
|
56,63g |
|
91,85g |
|
762*
|
 312
|
| wt. 17: |
1293 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,26g |
|
66,81g |
|
118,02g |
|
1815*
|
 522
|
| pon. 16: |
880 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,91g |
|
56,57g |
|
82,94g |
|
1783*
|
903
|
| niedz. 15: |
1833 *
|
140%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,75g |
|
107,89g |
|
238,53g |
|
1638*
|
195
|
| sob. 14: |
1733 *
|
133%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,26g |
|
98,22g |
|
188,03g |
|
1893*
|
160
|
| pt. 13: |
857 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,73g |
|
44,16g |
|
97,58g |
|
1752*
|
895
|
| czw. 12: |
941 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,78g |
|
46,69g |
|
123,27g |
|
1689*
|
748
|
| śr. 11: |
1591 *
|
122%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,87g |
|
79,04g |
|
182,95g |
|
1691*
|
100
|
| wt. 10: |
1186 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,15g |
|
45,58g |
|
139,88g |
|
1700*
|
514
|
| pon. 9: |
1079 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,57g |
|
44,31g |
|
163,02g |
|
1865*
|
786
|
| niedz. 8: |
-
|
-
|
|
1786*
|
-
|
| sob. 7: |
443 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,59g |
|
19,29g |
|
75,76g |
|
1780*
|
1337
|
| pt. 6: |
993 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,54g |
|
44,70g |
|
115,73g |
|
1643*
|
650
|
| czw. 5: |
1782 *
|
137%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,36g |
|
50,98g |
|
271,08g |
|
1707*
|
75
|
| śr. 4: |
1396 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,67g |
|
54,16g |
|
186,91g |
|
1669*
|
273
|
| wt. 3: |
1140 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,75g |
|
79,83g |
|
98,64g |
|
1721*
|
581
|
| pon. 2: |
1113 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,41g |
|
47,88g |
|
157,25g |
|
1707*
|
594
|
| niedz. 1: |
936 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,16g |
|
57,70g |
|
102,41g |
|
1849*
|
913
|
| sierpień 2024 |
| sob. 31: |
1125 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,89g |
|
51,37g |
|
130,02g |
|
1674*
|
549
|
|
|
