Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2023 |
| sob. 14: |
1258 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,15g |
|
44,68g |
|
183,04g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
1737 *
|
124%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,94g |
|
44,75g |
|
273,72g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1694 *
|
121%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,39g |
|
82,88g |
|
156,18g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1760 *
|
126%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,97g |
|
76,39g |
|
243,94g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1831 *
|
131%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,53g |
|
66,27g |
|
225,07g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1576 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,29g |
|
127,57g |
|
145,51g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
1625 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,67g |
|
47,02g |
|
198,41g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
2598 *
|
186%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,58g |
|
87,98g |
|
508,85g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
629 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,30g |
|
32,51g |
|
82,29g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
7479 *
|
534%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
372,13g |
|
265,36g |
|
877,62g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1896 *
|
135%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,08g |
|
79,30g |
|
263,26g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
1296 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,50g |
|
80,08g |
|
127,78g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1557 *
|
111%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,05g |
|
92,06g |
|
137,67g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| sob. 31: |
844 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,26g |
|
26,80g |
|
148,30g |
|
-
|
-
|
| pt. 30: |
1295 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,33g |
|
40,21g |
|
123,99g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
2257 *
|
161%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
117,73g |
|
39,83g |
|
255,22g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
3741 *
|
267%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
172,29g |
|
53,83g |
|
494,27g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
1941 *
|
139%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,85g |
|
81,72g |
|
279,82g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
2704 *
|
193%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
136,98g |
|
114,39g |
|
235,15g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
2890 *
|
206%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
124,85g |
|
171,02g |
|
258,85g |
|
-
|
-
|
|
|
