Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| śr. 10: |
463 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,23g |
|
9,29g |
|
82,56g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
206 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,20g |
|
2,20g |
|
23,50g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
333 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,83g |
|
12,05g |
|
36,29g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
261 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,67g |
|
9,10g |
|
27,60g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
385 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,95g |
|
18,32g |
|
38,77g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
92 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,00g |
|
0,50g |
|
22,50g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
376 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,83g |
|
11,77g |
|
64,37g |
|
1414*
|
 1038
|
| śr. 3: |
190 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,43g |
|
4,16g |
|
26,53g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
895 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,95g |
|
29,32g |
|
107,28g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
258 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,05g |
|
7,34g |
|
48,99g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| niedz. 30: |
314 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,08g |
|
6,30g |
|
45,97g |
|
-
|
-
|
| sob. 29: |
398 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,65g |
|
4,52g |
|
56,94g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
164 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,80g |
|
5,60g |
|
32,20g |
|
1561*
|
1397
|
| czw. 27: |
392 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,89g |
|
9,45g |
|
82,56g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
1061 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,33g |
|
66,35g |
|
129,19g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
883 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,20g |
|
53,68g |
|
115,64g |
|
1492*
|
609
|
| pon. 24: |
1293 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,46g |
|
61,65g |
|
164,90g |
|
1391*
|
98
|
| niedz. 23: |
1075 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,09g |
|
34,84g |
|
142,24g |
|
1480*
|
405
|
| sob. 22: |
1077 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,55g |
|
37,15g |
|
141,88g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
1434 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,80g |
|
77,26g |
|
112,95g |
|
-
|
-
|
|
|
