Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| wt. 17: |
249 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,34g |
|
15,06g |
|
13,84g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pon. 26: |
309 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,46g |
|
17,20g |
|
21,73g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
818 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,81g |
|
43,17g |
|
92,36g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| pon. 29: |
218 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,06g |
|
9,07g |
|
16,06g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
279 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,92g |
|
13,83g |
|
28,27g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| czw. 11: |
177 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,17g |
|
8,56g |
|
14,48g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| pon. 15: |
208 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,72g |
|
13,11g |
|
15,21g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| wt. 19: |
2 *
|
0%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,05g |
|
0,28g |
|
0,09g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
1475 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,28g |
|
93,53g |
|
131,85g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
648 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,84g |
|
40,87g |
|
72,86g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
158 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,10g |
|
9,81g |
|
13,48g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
811 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,12g |
|
35,25g |
|
92,80g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
228 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,85g |
|
13,17g |
|
20,27g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| pon. 20: |
720 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,71g |
|
43,57g |
|
69,30g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
193 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,32g |
|
12,81g |
|
2,01g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
156 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,62g |
|
12,81g |
|
1,21g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| śr. 25: |
238 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,96g |
|
13,29g |
|
2,85g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
1216 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,65g |
|
58,49g |
|
152,56g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
1158 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,33g |
|
63,34g |
|
135,38g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
159 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,56g |
|
8,72g |
|
13,50g |
|
-
|
-
|
|
|
