Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2023 |
| sob. 21: |
748 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,93g |
|
22,67g |
|
122,67g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1132 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,48g |
|
60,45g |
|
137,70g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| pon. 25: |
472 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,00g |
|
72,74g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
466 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,47g |
|
56,06g |
|
11,49g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
1081 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,10g |
|
58,53g |
|
156,61g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
172 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,21g |
|
4,22g |
|
8,10g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
733 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,78g |
|
25,23g |
|
119,32g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
1121 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,11g |
|
51,55g |
|
112,18g |
|
-
|
-
|
| pt. 1: |
892 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,18g |
|
52,90g |
|
119,97g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| czw. 31: |
1185 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,18g |
|
38,21g |
|
153,47g |
|
-
|
-
|
| śr. 30: |
959 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,90g |
|
57,65g |
|
89,86g |
|
-
|
-
|
| wt. 29: |
1396 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,31g |
|
84,63g |
|
151,87g |
|
-
|
-
|
| pon. 28: |
1092 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,96g |
|
53,55g |
|
140,99g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
767 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,38g |
|
24,86g |
|
70,18g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| pt. 2: |
489 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,86g |
|
14,91g |
|
72,57g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
1328 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,19g |
|
50,48g |
|
171,06g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| pon. 29: |
1765 *
|
136%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
130,09g |
|
41,44g |
|
108,21g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| niedz. 23: |
124 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,67g |
|
1,43g |
|
24,08g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
311 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,72g |
|
11,30g |
|
36,86g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
100 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,70g |
|
10,48g |
|
1,19g |
|
-
|
-
|
|
|
