Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
lipiec 2023 |
czw. 27: |
2007 *
|
138%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
103,16g |
|
52,57g |
|
225,14g |
|
-
|
-
|
śr. 26: |
986 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,10g |
|
37,50g |
|
104,73g |
|
-
|
-
|
wt. 25: |
1188 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,23g |
|
37,43g |
|
129,77g |
|
-
|
-
|
pon. 24: |
1168 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,95g |
|
32,02g |
|
131,63g |
|
-
|
-
|
niedz. 23: |
1833 *
|
122%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,64g |
|
52,67g |
|
220,74g |
|
-
|
-
|
sob. 22: |
1413 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,70g |
|
29,19g |
|
134,35g |
|
-
|
-
|
pt. 21: |
1264 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,44g |
|
93,82g |
|
103,66g |
|
-
|
-
|
czw. 20: |
1187 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,98g |
|
37,57g |
|
131,33g |
|
-
|
-
|
śr. 19: |
1242 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,77g |
|
55,91g |
|
108,03g |
|
-
|
-
|
wt. 18: |
768 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,95g |
|
35,28g |
|
107,91g |
|
-
|
-
|
pon. 17: |
1159 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,28g |
|
61,72g |
|
107,32g |
|
-
|
-
|
niedz. 16: |
1384 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,08g |
|
52,08g |
|
152,43g |
|
-
|
-
|
sob. 15: |
734 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,05g |
|
26,27g |
|
62,88g |
|
-
|
-
|
pt. 14: |
1183 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,93g |
|
40,98g |
|
115,42g |
|
-
|
-
|
czw. 13: |
918 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,31g |
|
47,56g |
|
64,24g |
|
-
|
-
|
śr. 12: |
1062 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,68g |
|
37,10g |
|
140,45g |
|
-
|
-
|
wt. 11: |
950 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,00g |
|
30,82g |
|
84,84g |
|
-
|
-
|
pon. 10: |
1291 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,67g |
|
37,71g |
|
137,48g |
|
-
|
-
|
niedz. 9: |
1131 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,07g |
|
32,77g |
|
129,78g |
|
-
|
-
|
sob. 8: |
1321 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,07g |
|
35,81g |
|
173,84g |
|
-
|
-
|
|
|