Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 6: |
194 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,26g |
|
8,24g |
|
26,13g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| wt. 9: |
-
|
-
|
|
2963*
|
-
|
| maj 2023 |
| czw. 4: |
564 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,84g |
|
36,83g |
|
74,98g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
550 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,86g |
|
26,27g |
|
74,95g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
301 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,11g |
|
10,69g |
|
52,81g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| niedz. 30: |
516 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,79g |
|
34,78g |
|
60,09g |
|
-
|
-
|
| sob. 29: |
350 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,46g |
|
13,89g |
|
56,62g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
858 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,38g |
|
37,24g |
|
128,33g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
433 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,98g |
|
29,26g |
|
51,67g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
642 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,51g |
|
27,86g |
|
81,39g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
532 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,46g |
|
31,58g |
|
70,82g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
466 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,21g |
|
32,61g |
|
72,94g |
|
-
|
-
|
| niedz. 23: |
646 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,93g |
|
36,92g |
|
95,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
709 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,68g |
|
30,16g |
|
114,35g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
869 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,86g |
|
53,46g |
|
117,94g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
543 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,22g |
|
35,25g |
|
69,30g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
602 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,68g |
|
33,16g |
|
59,57g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
977 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,80g |
|
32,59g |
|
87,35g |
|
2809*
|
 1832
|
| pon. 17: |
1903 *
|
136%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,76g |
|
116,96g |
|
204,80g |
|
2809*
|
906
|
| marzec 2023 |
| wt. 28: |
580 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,79g |
|
23,08g |
|
69,71g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
1194 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,83g |
|
53,34g |
|
169,20g |
|
-
|
-
|
|
|
