Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| niedz. 28: |
291 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,60g |
|
6,01g |
|
40,47g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
97 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,50g |
|
5,58g |
|
8,46g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
432 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,69g |
|
11,09g |
|
48,82g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2024 |
| pt. 12: |
164 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,10g |
|
4,76g |
|
22,40g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
976 *
|
195%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,19g |
|
31,96g |
|
147,64g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
545 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,33g |
|
18,41g |
|
56,22g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
398 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,48g |
|
25,28g |
|
49,28g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
633 *
|
127%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,22g |
|
26,47g |
|
68,30g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
680 *
|
136%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,90g |
|
27,28g |
|
115,70g |
|
1446*
|
 766
|
| pt. 5: |
169 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,90g |
|
7,28g |
|
28,60g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| śr. 13: |
239 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,91g |
|
8,18g |
|
38,48g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
379 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,84g |
|
6,86g |
|
46,87g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
907 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,97g |
|
23,73g |
|
103,58g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| pon. 15: |
343 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,25g |
|
16,04g |
|
21,29g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
570 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,63g |
|
15,18g |
|
98,61g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| czw. 7: |
372 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,40g |
|
6,20g |
|
50,90g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| sob. 11: |
300 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,50g |
|
6,80g |
|
26,60g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| sob. 14: |
611 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,32g |
|
18,03g |
|
85,14g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
189 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,42g |
|
25,96g |
|
11,73g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
261 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,59g |
|
5,75g |
|
33,97g |
|
-
|
-
|
|
|
